A IMPORTÂNCIA DA PSICOLOGIA BASEADA EM EVIDÊNCIAS: SEGURANÇA, VALIDAÇÃO CIENTÍFICA E RESULTADOS CONCRETOS

Segurança e eficácia no cuidado psicológico

Em primeiro lugar, a PBE oferece uma base sólida para a tomada de decisões clínicas. Quando um psicólogo utiliza práticas que foram testadas cientificamente, ele reduz significativamente os riscos de adotar práticas ineficazes ou até mesmo desafiadoras. Isso traz mais segurança para os clientes, pois eles sabem que estão sendo tratados com métodos que foram estudados e testados no rigor da ciência.

Além disso, a PBE estimula a atualização constante dos profissionais, garantindo que o cuidado prestado esteja sempre alinhado com os avanços científicos mais recentes. Assim como em outras áreas da saúde, a psicologia deve seguir padrões éticos que priorizem tratamentos com eficácia comprovada, minimizando improvisações ou práticas baseadas apenas na intuição ou tradição.

A validação científica das práticas psicológicas

Para que uma intervenção psicológica seja considerada baseada em evidências, ela precisa passar por um processo de validação científica. Isso envolve estudos controlados, revisões sistemáticas, meta-análises e a replicação dos resultados por pesquisadores.

Por exemplo, abordagens como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) vêm sendo amplamente estudadas e validadas nas últimas décadas. Há uma base robusta de dados mostrando que o TCC é eficaz para uma ampla gama de transtornos mentais, incluindo depressão, transtornos de ansiedade, transtornos alimentares e alguns transtornos de personalidade. Esses estudos fornecem diretrizes claras de aplicação clínica, com protocolos bem definidos e mensuração objetiva dos resultados.

Resultados concretos e mensuráveis

A grande vantagem das práticas baseadas em evidências é a sua capacidade de produzir resultados concretos, observáveis ​​e mensuráveis. Isso não apenas aumenta a confiança do cliente no processo terapêutico, mas também permite ajustes durante o tratamento, com base na avaliação contínua da eficácia da intervenção.

Estudos mostram que pacientes tratados com abordagens baseadas em evidências apresentam maiores taxas de melhoria e menor chance de recaída, especialmente quando o tratamento é seguido conforme os protocolos estabelecidos. A possibilidade de monitorar e avaliar o progresso do paciente com instrumentos validados é uma das marcas da PBE.

O padrão-ouro no tratamento da ansiedade

No campo dos transtornos de ansiedade, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é extremamente reconhecida como o padrão-ouro de tratamento baseado em evidências . A TCC oferece orientações estruturadas que ajudam os pacientes a identificar, questionar e modificar padrões disfuncionais de pensamento e comportamento, além de desenvolver habilidades de enfrentamento mais adaptativas.

Meta-análises e diretrizes internacionais, como as da American Psychological Association (APA) e do National Institute for Health and Care Excellence (NICE), recomendam a TCC como primeira linha de tratamento para transtornos de ansiedade.

Referências:

• Hofmann, SG, Asnaani, A., Vonk, IJ, Sawyer, AT, & Fang, A. (2012). A eficácia da terapia cognitivo-comportamental: uma revisão de meta-análises . Terapia Cognitiva e Pesquisa, 36(5), 427–440. https://doi.org/10.1007/s10608-012-9476-1

• Associação Americana de Psicologia (APA). (2006). Prática Baseada em Evidências em Psicologia . Força-Tarefa Presidencial da APA sobre Prática Baseada em Evidências. https://www.apa.org/practice/resources/evidence

• NICE – Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados. (2011). Transtorno de ansiedade generalizada e transtorno de pânico em adultos: manejo . Diretriz clínica [CG113]. https://www.nice.org.uk/guidance/cg113